及时知道错，就会自行正确！
及时知道错，就会自行正确！——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗大家不要觉得修行是很神秘的事，也不要以为修行很难，修行就是学习自己。最开始，要有学习的对象——觉...
2016年5月
怎样称为“已经会觉知了”？
怎样称为“已经会觉知了”？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗觉性与智慧是两个关键词。曾经听说过“四念处”吗？认识“四念处”这个词吗？修习四念处有两个阶段：初...
如何训练让心醒来？
如何训练让心醒来？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗觉性会及时的知道——有什么生起在身，有什么生起在心。比如念诵“佛陀、佛陀”，心跑掉了，及时知道。常常训练...
什么是“欲爱”？
什么是“欲爱”？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗事实上，佛教是属于所有人的。也可以说，佛教并不是宗教。佛教是一门学科。让我们学习：苦从何而来；以及，如何做...
身心的实相是什么？
身心的实相是什么？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗所有的人类与众生都不知道实相：此身是苦，此心是苦。以凡夫为例，我们会觉得这个身体是时苦时乐的，无法看到事...
智慧的三个等级
智慧的三个等级——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗智慧也有几个等级：初级智慧、中级智慧与终极智慧。据经典记载：初果须陀洹，二果斯陀含，初果、二果两类圣者拥有少...
怎么做才能如其本来地观身与观心？
怎么做才能如其本来地观身与观心？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》 禅窗仅有觉知是不够的，必须还有喜悦。好的心，是“知者、觉醒者、喜悦者”。如果换作现代语言应该...
如何训练让心醒来？
如何训练让心醒来？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗觉性会及时的知道——有什么生起在身，有什么生起在心。比如念诵“佛陀、佛陀”，心跑掉了，及时知道。常常训练...
及时知道错，就会自行正确！
及时知道错，就会自行正确！——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗大家不要觉得修行是很神秘的事，也不要以为修行很难，修行就是学习自己。最开始，要有学习的对象——觉...
怎样称为“已经会觉知了”？
怎样称为“已经会觉知了”？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗觉性与智慧是两个关键词。曾经听说过“四念处”吗？认识“四念处”这个词吗？修习四念处有两个阶段：初...
及时知道错，就会自行正确！
及时知道错，就会自行正确！——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗大家不要觉得修行是很神秘的事，也不要以为修行很难，修行就是学习自己。最开始，要有学习的对象——觉...
观心的三项原则
观心的三项原则——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗慢慢去用功。修习任何一种禅法训练觉知自己——心迷失了，知道；心紧盯了，也知道。及时的知道，心是轻轻松松的观者...
怎么做才能如其本来地观身与观心？
怎么做才能如其本来地观身与观心？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗仅有觉知是不够的，必须还有喜悦。好的心，是“知者、觉醒者、喜悦者”。如果换作现代语言应该如...
智慧的三个等级
智慧的三个等级——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗智慧也有几个等级：初级智慧、中级智慧与终极智慧。据经典记载：初果须陀洹，二果斯陀含，初果、二果两类圣者拥有少...
智慧的三个等级
智慧的三个等级——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗智慧也有几个等级：初级智慧、中级智慧与终极智慧。据经典记载：初果须陀洹，二果斯陀含，初果、二果两类圣者拥有少...