如何训练观察贪、嗔、痴？——摘录自隆波帕默尊者2017年3月12日开示《修行核心》禅窗怎样才会知道（心）是无贪、无嗔、无痴的呢？ 必须认识到：贪是怎样的？必须认识到：嗔是怎样的？必须认识到：痴是...

如何引导心去开发智慧？——摘录自隆波帕默尊者2017年3月12日开示《修行核心》禅窗大家要逐步去训练，如果心还没有智慧，就要辅助它。比如：一旦觉知自己之后，生气的瞬间，心就可以无刻意地自行觉知，...

羸弱的善心无法开发智慧——摘自隆波帕默尊者2017年3月12日开示《修行必备的“大善心”》禅窗谁有过自行生起的觉性？请举手。心若牢记境界，就会瞬间捕捉到境界。比如正在走神，走神的一瞬间，毫无刻意...

善心与不善心——摘录自隆波帕默尊者2017年3月12日开示《修行核心》禅窗修习奢摩他是为了让心准备妥当以开发智慧。准备妥当而能开发智慧的心，必须是具有善法特质的，是带有智慧的大善心，而且是毫无刻...

前世修行过的人什么样？——摘录自隆波帕默尊者2017年3月12日开示《修行核心》禅窗有些人曾经修行过，过去世开发过智慧，一旦心成为独立凸显而安住的善心，诸蕴就会分离——身心自动分离。曾有一位僧人...