观身指导——摘自隆波帕默尊者2019年2月16日《心是自生的，还是上帝创造的？》禅窗居士4：顶礼隆波！我以念诵“佛陀”来观心，拽着心，然后灭掉心，我这样对吗？隆波：你做什么？拽着心？居士4：是的...

什么是“名身”？——摘自隆波帕默尊者2018年2月10日开示《 一 心 》禅窗名色若是分开了，就会看见色身在移动，而心是观者。观心的时候也能分离吗？可以的。它们会分离成为心与“名身（名法的身体）...