心要训练到什么程度，发生意外时才能自救？

心要训练到什么程度，发生意外时才能自救？

——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日开示《殊胜的自我省察》禅窗

大家准备好了吗？

我们一定要训练到极为娴熟的程度。在迷失的时候，必须能在三秒钟之内百分之百的觉知自己。比如，心迷失了，有时我们明明已经知道了，可是心仍然对所缘恋恋不舍，不愿退出来，对吗？所以一定要训练，让心能够退出来——分离蕴。

隆波从居士起就开始训练了，让自己一定要在三五秒之内分离蕴，以防发生意外。比如心正在走神，遭遇翻车，翻车的过程仅有几秒钟，心必须要能安住；如果是乘飞机就从容些，时间比较宽裕（隆波笑）。

有一次隆波外出弘法，在飞行途中，机器发生故障，飞机无法保持平稳。假设这是机翼，飞着飞着突然倾斜，这样倾斜还不是特别可怕，然而乘客们已经惊慌失措。有些人开始朝隆波这里看过来（隆波笑），那时隆波对谁都不搭理（隆波笑）。倾斜了一次还不要紧，紧接着又来了一次。如果再来第三次，飞机就要翻转了，就差一点点而已。

如果问（隆波）——准备好了吗？准备好了！非常轻松。

上飞机的时候，我们可以非常清楚地观察到：上飞机时，人们遇见出家人都会争先恐后地合掌顶礼，但在下飞机的时候，根本没工夫再合掌了。上飞机会虔诚合掌，这里含有“潜在的利益”，飞机一旦安全落地，便没有“意义”了（隆波笑），大家就各奔前程了。

准备好了吗？这是第二次问了。

“准备好了”的意思是打开自身的开关——心醒过来，准备听法。

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