让“一心”生起的方法！
让“一心”生起的方法！——摘自隆波帕默尊者2018年2月10日开示《 一 心 》禅窗查阅三藏经典，我们还会看到，佛陀曾经开示：达到四禅的心就具备了中舍以及纯净的觉性，它完整具备了老老实实觉知每一...
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圣道生起的过程（随顺智、种性智）
圣道生起的过程（随顺智、种性智） ~摘自隆波帕默尊者2017年12月24日开示《 八 支 圣 道 》禅窗大家在练习观身与观心时，心一散乱，就来观呼吸或念诵佛号，先训练让心获得宁静，可是...
什么是圣道的“前行道”？
什么是圣道的“前行道”？~摘自隆波帕默尊者2017年12月24日开示《 八 支 圣 道 》禅窗大家目前所实践的“八支圣道”还不是圣道，只能称为“前行道”（圣道的前期筹备阶段）。“前行道”之中的“...
隆波的修行经历（2）：隆布敦长老的教导——心的四圣谛
隆波的修行经历（2）：隆布敦长老的教导——心的四圣谛一一摘自隆波帕默尊者2017年8月20日A开示《心的四圣谛 》禅窗 1981年，隆波看到一本介绍佛牌的书，在...
涅槃是什么？
涅槃是什么？——摘录自隆波帕默尊者2017年8月19日A开示《我”仅仅只是一种幻觉》禅窗当我们继续修行至拥有了彻见之智——心本身即是苦。心本身就是苦了，待在哪个界都是苦，而不是哪个家好、哪个家不...
为何最难的是证悟初果须陀洹？
为何最难的是证悟初果须陀洹？~摘自隆波帕默尊者2017年8月19日法谈B《最难的是证悟初果》禅窗心具备正确的禅定，意即心有在觉知自己，其实就是自然、平常、普通的心！身体一举一动，觉知；心有任何动...
邪见的源头——心是“我”
邪见的源头——心是“我”——摘录自隆波帕默尊者2017年8月19日A开示《我”仅仅只是一种幻觉》禅窗照见“身非我”是容易的，佛教之外的行者也可以照见“身非我”——因为常常看见别人老、病、死，心愿...
圣者的心
圣者的心——摘录自隆波帕默尊者2017年8月19日A开示《我”仅仅只是一种幻觉》禅窗就是这样慢慢学习、探究。慢慢地清除邪见，渐渐从抓取之中退出来，从“这是我”、“这是我的”当中抽身出来。一旦抽身...
次第照见身、心不是'我'
次第照见身、心不是'我'——摘录自隆波帕默尊者2017年8月19日A开示《我”仅仅只是一种幻觉》禅窗一般人会觉得“身体是我”。而我们修行至身与心分离，在身举手投足之间，心是观者时，就会发现“身不...
三果阿那含的境界
三果阿那含的境界~摘自隆波帕默尊者2017年8月19日法谈B《最难的是证悟初果》禅窗心不断地觉知自己，不断地照见自身的实相。最后照见身体是苦，根本没有任何快乐，心就会从世间跳脱，彻底抽身而出。心...
身体是世间的，不是我的
身体是世间的，不是我的——摘录自隆波帕默尊者2017年8月19日A开示《我”仅仅只是一种幻觉》禅窗如果“心是我”，“我”就会迅速扩充到身体领域继而不断扩张。一旦超过“我”的领域，就变成了“我的”...
佛陀为什么如此重视体证须陀洹？
佛陀为什么如此重视体证须陀洹？~摘自隆波帕默尊者2017年8月19日法谈B《最难的是证悟初果》禅窗佛陀曾经对他的两位上首大弟子——舍利弗尊者与大目犍连尊者作过比喻。大目犍连尊者神通自在，谁的心是...
修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！
修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗因此，修行从体证初果、二果、三果直到四果阿罗...
涅槃不是指“死亡”！
涅槃不是指“死亡”！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗阿罗汉只有身苦，再没有心苦。而凡夫，或初果、二果、三果的圣者，既有身苦也有心苦，身与心的苦依然存在；一旦成为阿...
关于道果及涅槃
关于道果及涅槃——摘自隆波帕默尊者2014年4月27日开示《佛法的三门功课》禅窗涅槃是没有生也没有灭的。道与果则是有生灭的。道与果是出世间法，出世间法也有生灭吗？有的。道（智）生起了，会灭去。比...