拥有觉知之心，智慧才会生起
拥有觉知之心，智慧才会生起一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗大家要每天慢慢训练自己的心。戒必须持守，禅定必须训练。什么时候心没有了力量，就训练让心获...
分类 毗婆舍那 & 观智 下的文章
训练让心开发智慧的要领
训练让心开发智慧的要领一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗我们要逐步练习，善加训练让心开发智慧能够取得成果，如果还没有知者的心，就无法真正开发智慧，无...
什么是七清净？
什么是七清净？——摘自隆波帕默尊者2019年6月30日开示《修行中的陷阱》禅窗在七清净之中……听说过七清净吗？作为修行人，应该要对七清净有所了解的。后人只是一味地去了解十六观智，十六观智仅仅是后...
修行陷阱（3）：解决毗钵舍那杂染的方法
修行陷阱（3）：解决毗钵舍那杂染的方法——摘自隆波帕默尊者2019年6月30日开示《修行中的陷阱》禅窗毗钵舍那杂染共有十种，有时是因为觉性过于强悍了，《阿毗达摩》开示道：觉性是善法，因此觉性越多...
修行陷阱（2）：毗钵舍那杂染
修行陷阱（2）：毗钵舍那杂染——摘自隆波帕默尊者2019年6月30日开示《修行中的陷阱》禅窗至于毗钵舍那的天敌，就是毗钵舍那杂染。当毗钵舍那杂染生起时，往往会误以为自己证悟了道果，有些人在生起毗...
心笑了——看到涅槃！
心笑了——看到涅槃！——摘自隆波帕默尊者2019年6月15日开示《生活中遇到问题，就会看到修行的好处》禅窗因此，在我们不断地感知到境界的时候，要一个个的感知，看见它们生起灭去、生起灭去，最终智慧...
境界的特性与共性
境界的特性与共性——摘自隆波帕默尊者2019年6月15日开示《生活中遇到问题，就会看到修行的好处》禅窗首先要能够看到境界，一旦可以看到境界，就进一步观察每个境界的共性。起先还无法看到每个境界的共...
就只是知道，就只是看到！
就只是知道，就只是看到！——摘自隆波帕默尊者2019年6月15日开示《生活中遇到问题，就会看到修行的好处》禅窗心若想能够契入中立，必须彻见到“共性”——一切境界所共同具备的特质。倘若只是看到境界...
一瞬间的领悟！
一瞬间的领悟！——摘自隆波帕默尊者2019年5月27日开示《火化仪式上的法语甘露》禅窗修习毗钵舍那的时长不会很久，（因为）毗钵舍那是一刹那、一刹那（生起）的。比如，心生起正确的领悟与洞见的时刻只...
什么是小须陀洹？
什么是小须陀洹？——摘自隆波帕默尊者2019年5月27日开示《火化仪式上的法语甘露》禅窗经典记载说，行者能够分离蕴界以后，再思维身是无常或心是无常的，体认三法印。事实上，透过思维而体认自己身心的...
什么是开发智慧？
什么是开发智慧？———摘自隆波帕默尊者2019年5月25日开示《如果死亡突然降临，你是否准备妥当》禅窗心一旦安住以后，接下来我们要去开发智慧——有觉性去及时捕捉到身体的运动变化，有觉性去及时感知...
境界的四种特质
境界的四种特质——摘自隆波帕默尊者2019年2月16日《心是自生的，还是上帝创造的？》禅窗首先，看到境界生起，可是不知道它是什么，仅仅只看到某些境界在心中呈现。看到境界生起以后，再看它如何运作。...
什么是“名身”？
什么是“名身”？——摘自隆波帕默尊者2018年2月10日开示《 一 心 》禅窗名色若是分开了，就会看见色身在移动，而心是观者。观心的时候也能分离吗？可以的。它们会分离成为心与“名身（名法的身体）...
如何观心？如何观身？
如何观心？如何观身？——摘自隆波帕默尊者2018年2月10日开示《 一 心 》禅窗因此，我们观心的时候不是直接观心，而是借由观察“心所”来观。心所，就是伴随着心生起的事物，正是它让我们可以看到心...
怎样才能称为“已经会修行了”？
怎样才能称为“已经会修行了”？——摘自隆波帕默尊者2018年2月10日开示《 一 心 》禅窗如何检验会不会修行——观身的时候，看着身动，心是观者，这才算是会修行。如果只是看着身体，心没有成为观者...