中道地开发智慧并没有想象那么简单
中道地开发智慧并没有想象那么简单~摘自隆波帕默尊者2021年8月29日《中道的「中」》中文字幕视频29'06"-37'05"开发智慧也一样，不能太紧也不能太松；持戒不能太紧，也不能太松；修定不能...
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怎么中道地训练禅定？
怎么中道地训练禅定？~摘自隆波帕默尊者2021年8月29日《中道的「中」》中文字幕视频08'01"-29'04"禅定也是同样的，训练时不要太紧也不要太松，几乎百分之百的修行人打坐都太紧了。禅定是...
怎么中道地持戒？
怎么中道地持戒？~摘自隆波帕默尊者2021年8月29日《中道的「中」》中文字幕视频0'09"-08'00"修行，别让自己太难、太苦！修行一认真，就太过打压身、打压心。要走上中道，中道是不松（也不...
关于心力
关于心力~摘录自隆波帕默尊者2021年08月27日开示《修行属于对自己生命进行投资》禅窗在学法修行时，我们是透过探究身心的实相来开发智慧的。要想能够明白身心的真相，我们的心必须安住，有禅定成为知...
如何提升三妙行(即十善业)？
如何提升三妙行(即十善业)？———摘自隆波帕默尊者2021年7月10日《摄护六根、三妙行、四念处、七觉支》禅窗隆波就是这样训练的：从持五戒开始，每天进行固定形式的练习，让心有力量。在现实生活中，...
即使濒临死亡，也不要停止修行！
即使濒临死亡，也不要停止修行！~摘自隆波帕默尊者2021年3月1日开示《断见｜常见｜智见》禅窗今早隆波听到一位弟子在禅堂后面洗钵，他还黏着于紧盯，所以激动地宣布：「我将停止修行一天。」隆波听到了...
训练有智慧的善心
训练有智慧的善心~摘自隆波帕默尊者2021年3月1日开示《断见｜常见｜智见》禅窗在正常情况下，禅定是与每一颗心同步生起的。不善心有不善型的禅定；善心亦有善的禅定，即心安住成为知者、观者的禅定。不...
一定要训练修行的整个框架！
一定要训练修行的整个框架！———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》禅窗隆波教导的是法的本质：我们修行是为了什么？一定要知道——是为了离苦。要想能够离苦，一定要知道——苦源...
欲望源自于什么？
欲望源自于什么？———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》 禅窗欲望源自于什么？欲望源自于我们不了解身心的实相，不了解身体本身就是苦，不同的只是苦的多与少。我们没有看到实...
对于苦的职责是什么？
对于苦的职责是什么？———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》禅窗“四圣谛”是佛教最重要的法。如果我们没有彻见“四圣谛”，就依然还会生死轮回。无明存在，欲望就会生起，就会构...
无明是什么？
无明是什么？———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》禅窗我们想透过“想要”去对治“想要”是不可能的。比如，我们知道“想要”生起会导致苦，我们就会“想要”不想要，想要“不想...
苦因——究竟在哪里？
苦因——究竟在哪里？———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》禅窗只要心有“想要”生起，就已经有苦了。心什么时候有“想要”，什么时候就有苦。我们修行，就是为了要让所有的欲望...
修行真正的本质和目的是什么？
修行真正的本质和目的是什么？———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》禅窗新来的中国人一定要了解修行的原则。修行不只是打坐和经行。不是久久地打坐和经行，不是一定要做十四个手...
成长八正道——要有觉性及时识破自己的心！
成长八正道——要有觉性及时识破自己的心！一一摘自隆波帕默尊者2019年8月3日开示《辨识不出自身的烦恼，修行就无法进步》禅窗如果我们有觉性及时识破自己的心，逐步了知生起了什么烦恼，八支圣道就会慢...
心不被烦恼所控制，就有正语及正业！
心不被烦恼所控制，就有正语及正业！一一摘自隆波帕默尊者2019年8月3日开示《辨识不出自身的烦恼，修行就无法进步》禅窗不往贪欲的方向去思考，不往瞋心的方向去思考，不往不明是非的方向去思考，不会因...