训练让心宁静的方法绝窍
训练让心宁静的方法绝窍——摘自隆波帕默尊者2017年2月18日A开示《心的训练》禅窗我们的工作包含两项：一项是训练让心准备好。准备好了的心——首先是有力量的；其次，它具备能够开发智慧的品质，仿佛...
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修行就在平常普通的生活中！
修行就在平常普通的生活中！——摘自隆波帕默尊者2017年2月18日A开示《心的训练》禅窗噢，谁有什么要说的吗？先把机会给加拿大人。稍等，隆波自己检查作业，不需要做报告。今天比上周好多了，上周比今...
当念处圆满，七觉支也会圆满
当念处圆满，七觉支也会圆满——摘自隆波帕默尊者2017年1月7日开示《修习四念处，圆满七觉支》禅窗先坐一下，现在还没有到讲法的时间。坐着呼吸，然后觉知自己。如果不是观呼吸，也可以观照肢体动作，粗...
怎样称为“已经会觉知了”？
怎样称为“已经会觉知了”？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗觉性与智慧是两个关键词。曾经听说过“四念处”吗？认识“四念处”这个词吗？修习四念处有两个阶段：初...
及时知道错，就会自行正确！
及时知道错，就会自行正确！——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗大家不要觉得修行是很神秘的事，也不要以为修行很难，修行就是学习自己。最开始，要有学习的对象——觉...
观心的三项原则
观心的三项原则——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗慢慢去用功。修习任何一种禅法训练觉知自己——心迷失了，知道；心紧盯了，也知道。及时的知道，心是轻轻松松的观者...
怎么做才能如其本来地观身与观心？
怎么做才能如其本来地观身与观心？——摘自隆波帕默尊者2016年05月13日开示《苦从何来；如何离苦》禅窗仅有觉知是不够的，必须还有喜悦。好的心，是“知者、觉醒者、喜悦者”。如果换作现代语言应该如...
修行的核心要领
修行的核心要领一一摘自隆波帕默尊者2014年4月26日开示《在日常生活之中开发觉性》禅窗居士们，大家吉祥如意！现在可以照相，但是一旦开始讲法的时候，就不要再照了。——请！请！请！——够了吗？够了...
为何学了若干种修行方法，还找不到合适自己的？
为何学了若干种修行方法，还找不到合适自己的？~摘自隆波帕默尊者2013年1月24日开示《修行要趁早》中文字幕52'51"-57'01"居士6：顶礼隆波！我学习过若干种修行方法。隆波：嗯。居士6：...
一与二的含义
一与二的含义——摘录自隆波帕默尊者2013年7月21日开示《修行的两个阶段》禅窗我们在中国的最后一天，参观了慧能大师的寺庙，很多地方都有石刻的中文字碑，包括门上和墙上。第一道门写有这样两笔，数字...
隆波蒲尊者的教导（2）
隆波蒲尊者的教导（2）——摘录自隆波帕默尊者2013年7月21日开示《修行的两个阶段》禅窗隆波也迷过路。那段时间的修行，一般都是去知道所缘的现象或状态。有一天，心跑去看见现象并且抓住现象。（心立...
隆波蒲尊者的教导（1）
隆波蒲尊者的教导（1）——摘录自隆波帕默尊者2013年7月21日开示《修行的两个阶段》禅窗以前我跟随过大师隆波蒲长老，这里有他的照片，他以前定期来这里。长老所教导的是最顶尖的修行。如何教导呢？“...
觉知是为了开发智慧！
觉知是为了开发智慧！——摘录自隆波帕默尊者2013年7月21日开示《修行的两个阶段》禅窗一旦心醒了，接下来的工作并不是到此结束！醒来就够了——是许多人的误解。他们以为只要保持一直觉知自己，然后始...
开发智慧的起点是什么？
开发智慧的起点是什么？——摘录自隆波帕默尊者2013年7月21日开示《修行的两个阶段》禅窗在美国讲法时，看到那里的人的进步。大约三十年前，隆波也去过美国，当时，那里只有禅定、紧盯以及宁静，根本不...
不同阶段的法
不同阶段的法~摘自隆波帕默尊者2013年6月30日开示《“如实观”的方法》禅窗我们的心是自行变化的，永不停歇。眼睛看见东西，心就会变化；耳朵听见声音，心也会变化；鼻子闻到气味，舌头尝到味道，身体...