修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！
修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗因此，修行从体证初果、二果、三果直到四果阿罗汉，全都源于探究身的实相与心的实相。探究身的实相...
对“想要”的洞察次第
对“想要”的洞察次第——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗要不断地观察与体会自心，进而生起智慧，届时我们就会明白，每一次有“想要”，每一次都有苦；接下来进一步去观察，让...
涅槃不是指“死亡”！
涅槃不是指“死亡”！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗阿罗汉只有身苦，再没有心苦。而凡夫，或初果、二果、三果的圣者，既有身苦也有心苦，身与心的苦依然存在；一旦成为阿...
觉知身心难吗？
觉知身心难吗？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗中国人１：隆波在去年曾经指导她观照身体的呼吸，但是她觉得自己仍然不会观，请隆波指导。隆波：嗯，知道吗...
如何训练在日常生活中修行？
如何训练在日常生活中修行？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日A开示《最好的心，是平常心》禅窗修行有两个部分，第一部分是在固定模式之中修行；第二部分是在日常生活之中修行。最重要的是在日常生...
如何判断修行是否进步？
如何判断修行是否进步？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗中国人２：提问。隆波：这个人已经进步了，但是现在的心跑到了隆波这里。好啦，让他继续讲。中国人...
怎样才是真正的佛教徒？
怎样才是真正的佛教徒？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗中国人和泰国人之间的差别，仅凭看脸是区分不了的。其实泰国人是混血儿，具备好几个民族的血统。泰...
什么是业？如何面对业？
什么是业？如何面对业？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗佛教并不关注一个人的出身是高贵还是贫贱，即使是国王出家，也要去顶礼在他之前出家的人。事实上，...
为何要觉知身心？
为何要觉知身心？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗要想让心接受实相，必须常常带领心去看清实相。苦就在身，苦就在心。如果常常觉知身与心，就会知道身体的...
苦与不苦取决于心！
苦与不苦取决于心！———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗不明白世间实相、不懂得生命实相的——这样的心才会苦。比如，我们一定会老，这是事实。我们一定会老，...
如何训练在日常生活中修行？
如何训练在日常生活中修行？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日A开示《最好的心，是平常心》禅窗修行有两个部分，第一部分是在固定模式之中修行；第二部分是在日常生活之中修行。最重要的是在日常生...
真正的中道：自然、平常、普通的心
真正的中道：自然、平常、普通的心———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日A开示《最好的心，是平常心》禅窗倘若我们的心还没有契入中道，就无法学法。真正的中道是什么样呢？就是自然、平常、普通的心。...
学法与修行比较困难的两类人
学法与修行比较困难的两类人———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日A开示《最好的心，是平常心》禅窗事实上，有两类人学法与修行起来比较难。第一类人，他们自认为修行就是改造自己的心，这类人大多会打...
如何训练在日常生活中修行？
如何训练在日常生活中修行？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日A开示《最好的心，是平常心》禅窗修行有两个部分，第一部分是在固定模式之中修行；第二部分是在日常生活之中修行。最重要的是在日常生...
观心原则：别等着去看
观心原则：别等着去看———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日A开示《最好的心，是平常心》禅窗但要训练让觉性变快，眼睛看、耳朵听、鼻子嗅、舌头尝、身体触，行、住、坐、卧等等，都要去觉知，我们的心...