饥饿的心会苦！
饥饿的心会苦！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗当我们洞悉到身的实相与心的实相，接下来，心契入真正的寂静与祥和，这是源于洞见到身与心的实相而获得的宁静，这种宁静就是...
隆波的修行经历（5）：彻见“四圣谛”，小鸡自会破壳！
隆波的修行经历（5）：彻见“四圣谛”，小鸡自会破壳！ ——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日开示《殊胜的自我省察》禅窗 &n...
修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！
修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示巜什么是修行》禅窗 &nbs...
饥饿的心会苦！
饥饿的心会苦！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗 当我们洞悉到身的实相与心的实相，接下来，心契入真正的寂静与祥和，这是源于洞见到身...
隆波的修行经历（6）：如果真的自我观察，就可以自助！
隆波的修行经历（6）：如果真的自我观察，就可以自助！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日开示《殊胜的自我省察》禅窗 因此，就这样不断地觉知身与觉知心，才是能...
隆波的修行经历（5）：彻见“四圣谛”，小鸡自会破壳！
隆波的修行经历（5）：彻见“四圣谛”，小鸡自会破壳！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日开示《殊胜的自我省察》禅窗 这次参加禅修课的...
对“想要”的洞察次第
对“想要”的洞察次第——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗 要不断地观察与体会自心，进而生起智慧，届时我们就会...
能够帮到我们的法宝之一：自我省察！
能够帮到我们的法宝之一：自我省察！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日开示《殊胜的自我省察》禅窗 居士20：我想知道自己是否证得了道与果。隆波：没有。&nb...
修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！
修习四念处——从起步阶段直达苦的终结！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗因此，修行从体证初果、二果、三果直到四果阿罗汉，全都源于探究身的实相与心的实相。探究身的实相...
对“想要”的洞察次第
对“想要”的洞察次第——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗要不断地观察与体会自心，进而生起智慧，届时我们就会明白，每一次有“想要”，每一次都有苦；接下来进一步去观察，让...
涅槃不是指“死亡”！
涅槃不是指“死亡”！——摘自隆波帕默尊者2017年8月13日A开示《什么是修行》禅窗阿罗汉只有身苦，再没有心苦。而凡夫，或初果、二果、三果的圣者，既有身苦也有心苦，身与心的苦依然存在；一旦成为阿...
觉知身心难吗？
觉知身心难吗？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗中国人１：隆波在去年曾经指导她观照身体的呼吸，但是她觉得自己仍然不会观，请隆波指导。隆波：嗯，知道吗...
如何训练在日常生活中修行？
如何训练在日常生活中修行？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日A开示《最好的心，是平常心》禅窗修行有两个部分，第一部分是在固定模式之中修行；第二部分是在日常生活之中修行。最重要的是在日常生...
如何判断修行是否进步？
如何判断修行是否进步？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗中国人２：提问。隆波：这个人已经进步了，但是现在的心跑到了隆波这里。好啦，让他继续讲。中国人...
怎样才是真正的佛教徒？
怎样才是真正的佛教徒？———摘自隆波帕默尊者2017年8月12日B开示《心苦，是因为不愿接受事实》禅窗中国人和泰国人之间的差别，仅凭看脸是区分不了的。其实泰国人是混血儿，具备好几个民族的血统。泰...