修行陷阱（4）：对一切感到厌倦！（厌离智、过患随观智）
修行陷阱（4）：对一切感到厌倦！（厌离智、过患随观智）——摘自隆波帕默尊者2021年5月2日开示《修行路上的陷阱》禅窗一旦心安住起来，力量足够了，就会继续进步，看到所有名色的境界生、住、灭，心只...
修行陷阱（4）：出现毗钵舍那杂染的原因是什么？怎么办？
修行陷阱（4）：出现毗钵舍那杂染的原因是什么？怎么办？——摘自隆波帕默尊者2021年5月2日开示《修行路上的陷阱》禅窗但是必须明白，修习毗钵舍那需要给心充“电”，令其安住成为知者。因为用心开发智...
训练让心安住的方法
训练让心安住的方法——摘自隆波帕默尊者2021年5月2日开示《修行路上的陷阱》禅窗出家众们今天看起来不错。心和自己在一起，很有力量。修行的最初阶段，先要提升心，让其有力量，能够安住成为知者、觉醒...
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗修行必须看到境界。透过真正的色法来观色的真实法，有些色法是透过心来...
色法是什么？
色法是什么？———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗色法是什么呢？最简单的色法是身体物质。但事实上，真正的色法称为“四大”：地大、水大、火大、风...
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度 ———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗 &nb...
真实法与概念法
真实法与概念法 ———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗 &nb...
怎么观心？（详细版）
怎么观心？（详细版） ———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗 ...
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗修行必须看到境界。透过真正的色法来观色的真实法，有些色法是透过心来...
色法是什么？
色法是什么？———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗色法是什么呢？最简单的色法是身体物质。但事实上，真正的色法称为“四大”：地大、水大、火大、风...
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度
经藏与阿毗达摩（论藏）两个修行观察角度———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》 禅窗修行必须看到境界。透过真正的色法来观色的真实法，有些色法是透过心...
之所以有苦，是因为有“我”！
之所以有苦，是因为有“我”！一一摘录自隆波帕默尊者2021年4月30日开示《自己的身心就是道场》禅窗修行的起点是能够觉知自己。如果心是迷失的，有身忘记身，有苦乐生起会忽视；心是善或不善的，也会忽...
如何训练消除身心是‘我’的误解？
如何训练消除身心是‘我’的误解？一一摘录自隆波帕默尊者2021年4月30日开示《自己的身心就是道场》禅窗隆波已经很久没见到大家了，但大家看上去不错，非常亮堂。修行并不是什么难事，只是关于我们自己...
如何快乐地活在世间？
如何快乐地活在世间？一一摘录自隆波帕默尊者2021年4月30日开示《自己的身心就是道场》禅窗世间人都希望得到快乐，但世间并没有真正的快乐，全是稍纵即逝的事物。例如，我们自以为有钱后会快乐，真有钱...
修行对生活的利益和帮助
修行对生活的利益和帮助一一摘录自隆波帕默尊者2021年4月30日开示《自己的身心就是道场》禅窗我们开发智慧，看到身体的实相，无论身体是乐还是苦，心都保持中立而空，不动荡起伏。或是看到所有的感觉与...