如何用一个所缘训练两种禅定？
如何用一个所缘训练两种禅定？一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗心获得了禅定和宁静以后，必须进一步训练让心可以安住。有些人修习宁静时总是无法成功，直接...
关于散乱
关于散乱一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗对于修行而言，不可或缺的禅定有两类：宁静型的禅定是必需的，安住型的禅定也是必需的。安住型的禅定训练起来略难...
训练禅定要量力而行
训练禅定要量力而行一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗观心时有禅定吗？观心要想获得智慧，必须用到禅定。而禅定有三种：刹那定，是瞬间的禅定；近行定，是非...
拥有觉知之心，智慧才会生起
拥有觉知之心，智慧才会生起一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗大家要每天慢慢训练自己的心。戒必须持守，禅定必须训练。什么时候心没有了力量，就训练让心获...
修习宁静型禅定如何选业处？
修习宁静型禅定如何选业处？一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗修习宁静型禅定的秘诀在于，懂得选择跟心共处时，令心快乐的禅修所缘。擅长念诵“佛陀”而有快...
详解“知者的心”
详解“知者的心”一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗有些学习《阿毗达摩》的人声称：三藏经典并未提及知者的心。《阿毗达摩》里没有吗？有时教导业处也会说：...
观身与观心的方法有什么区别？
观身与观心的方法有什么区别？一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗观心、观心……别以为观心就是毗钵舍那。大部分人的观心都是修习奢摩他，还没有实际提升到毗...
观身与观心的方法有什么区别？
观身与观心的方法有什么区别？一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》 禅窗观心、观心……别以为观心就是毗钵舍那。大部分人的观心都是修习奢摩他，还没有实际提升到...
持戒是为了什么？如何持戒？
持戒是为了什么？如何持戒？——摘录自隆波帕默尊者2020年01月24日开示《训练减少自己的自私》禅窗戒，是为了训练心不追随烦恼。已经有老婆了，还去看美女，想再要一个，这时就要以戒来喊停，否则便是...
佛陀教导布施的目的
佛陀教导布施的目的——摘录自隆波帕默尊者2020年01月24日开示《训练减少自己的自私》 禅窗居士是从布施着手的。为什么强调让居士来布施呢？僧人不能布施吗？当然可以，量力而为即可。布施不是只...
要勇于撕下自己的面具！
要勇于撕下自己的面具！——摘录自隆波帕默尊者2020年01月24日开示《训练减少自己的自私》禅窗去用功吧！除了减少自私自利，还要克制心不去随顺烦恼，这样到了修行时间就不难了。不去随顺烦恼，才可以...
佛法修行的两方面内容
佛法修行的两方面内容——摘录自隆波帕默尊者2020年01月24日开示《训练减少自己的自私》禅窗修学佛法就要勤于自助，对于经典和理论方面也应该有所涉猎。隆波除了实修以外，还会阅读佛教经典。不是去佛...
一定要训练修行的整个框架！
一定要训练修行的整个框架！———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》禅窗隆波教导的是法的本质：我们修行是为了什么？一定要知道——是为了离苦。要想能够离苦，一定要知道——苦源...
欲望源自于什么？
欲望源自于什么？———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》 禅窗欲望源自于什么？欲望源自于我们不了解身心的实相，不了解身体本身就是苦，不同的只是苦的多与少。我们没有看到实...
对于苦的职责是什么？
对于苦的职责是什么？———摘自隆波帕默尊者2019年11月27日《佛教修行的框架图》禅窗“四圣谛”是佛教最重要的法。如果我们没有彻见“四圣谛”，就依然还会生死轮回。无明存在，欲望就会生起，就会构...