中道地开发智慧并没有想象那么简单
中道地开发智慧并没有想象那么简单~摘自隆波帕默尊者2021年8月29日《中道的「中」》中文字幕视频29'06"-37'05"开发智慧也一样，不能太紧也不能太松；持戒不能太紧，也不能太松；修定不能...
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如何训练分离蕴（即名色分别智）？
如何训练分离蕴（即名色分别智）？摘自隆波帕默尊者2021年5月2日开示《修行路上的陷阱》禅窗心安住之后，接下来修行的任务就是分离蕴。先训练让心安住，这可能花费大量时间，训练让心安住是修定，若想进...
训练让心开发智慧的要领
训练让心开发智慧的要领一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗我们要逐步练习，善加训练让心开发智慧能够取得成果，如果还没有知者的心，就无法真正开发智慧，无...
什么是小须陀洹？
什么是小须陀洹？——摘自隆波帕默尊者2019年5月27日开示《火化仪式上的法语甘露》禅窗经典记载说，行者能够分离蕴界以后，再思维身是无常或心是无常的，体认三法印。事实上，透过思维而体认自己身心的...
什么是开发智慧？
什么是开发智慧？———摘自隆波帕默尊者2019年5月25日开示《如果死亡突然降临，你是否准备妥当》禅窗心一旦安住以后，接下来我们要去开发智慧——有觉性去及时捕捉到身体的运动变化，有觉性去及时感知...
训练观身心工作
训练观身心工作一一摘自隆波帕默2017年8月20日B开示《好或不好，取决于是否知道》禅窗禅修课程已经接近尾声，中国人离家许多天，就要回去了。隆波从整体来评估：中国人的禅修课程效果不错，颇有成效。...
如何引导心去开发智慧？
如何引导心去开发智慧？——摘录自隆波帕默尊者2017年3月12日开示《修行核心》禅窗大家要逐步去训练，如果心还没有智慧，就要辅助它。比如：一旦觉知自己之后，生气的瞬间，心就可以无刻意地自行觉知，...
开发智慧途中的陷阱！
开发智慧途中的陷阱！——摘自隆波帕默尊者2017年2月18日A开示《心的训练》禅窗在开发智慧的阶段，要以安住的心——成为“知者、觉醒者、喜悦者”的心，去开发智慧；而在心疲惫无力的时候，心会自动切...
怎么生起毗钵舍那的智慧？
怎么生起毗钵舍那的智慧？———摘自隆波帕默尊者2016年05月15日开示《法以心传心》禅窗发展觉性是为了来到开发智慧的阶段，这才是重点。我们全力以赴的训练正是为了让智慧生起。原先我们觉知身体呼气...
如何训练开发智慧？
如何训练开发智慧？——摘自隆波帕默尊者2016年05月14日开示巜修行要领》禅窗开发智慧包括两个部分：一部分不属于毗钵舍那，另一部分属于毗钵舍那。超越毗钵舍那的智慧，属于出世间的智慧。有人同样将...
在现实生活之中开发智慧
在现实生活之中开发智慧——摘录自隆波帕默尊者2013年7月21日开示《修行的两个阶段》禅窗毗婆舍那的意思是——看见。但有些人需要念头（思维）来热身，来思维身体——毛、发、指甲、牙齿、皮肤不是我（...
不同阶段的法
不同阶段的法~摘自隆波帕默尊者2013年6月30日开示《“如实观”的方法》禅窗我们的心是自行变化的，永不停歇。眼睛看见东西，心就会变化；耳朵听见声音，心也会变化；鼻子闻到气味，舌头尝到味道，身体...
修行仅仅觉知自己是不够的！
修行仅仅觉知自己是不够的！~摘自隆波帕默尊者2013年6月30日开示《“如实观”的方法》禅窗如果我们忘了自己的身心，怎么可能了解身心的实相呢？如果无法了解身心的实相，是绝无可能体证道、果、涅槃的...
修行仅仅觉知自己是不够的！
修行仅仅觉知自己是不够的！~摘自隆波帕默尊者2013年6月30日开示《“如实观”的方法》禅窗如果我们忘了自己的身心，怎么可能了解身心的实相呢？如果无法了解身心的实相，是绝无可能体证道、果、涅槃的...
会阻碍开发智慧的禅定
会阻碍开发智慧的禅定~摘自隆波帕默尊者2013年5月8日开示《修行——为何？如何？有何结果？》中文字幕42'42"-44'35"如果看见实相——身、心的三法印，就称为“毗钵舍那”的修行。我们常听...