禅定（五）：五花八门的禅相——摘自隆波帕默尊者2021年5月2日开示《修行路上的陷阱》禅窗训练心安住的方法就是修习某个禅法，及时知道不安住、跑来跑去的心。比如，隆波擅长安般念，透过呼气、吸气来觉...

心是什么？——摘录自隆波帕默尊者2017年8月19日A开示《我”仅仅只是一种幻觉》禅窗这个心仅只是感觉，是“感知者”。事实上，心就是“感知”，并没有实体。通过眼根去感知，称为“眼识”；通过耳根去...

正确修习“念住”直至离苦！~摘自隆波帕默尊者2013年3月12日开示《佛教与众不同之处：开发智慧》禅窗大家听说过“念住”这个词吗？谁听说过“念住”，请举手让隆波欣慰一下。哦！非常欣慰！很多人认识...