怎么观心？（详细版）———摘录于隆波帕默尊者2021年5月1日开示《就算学阿毗达摩（论藏），也别小瞧经藏》禅窗至于观心，要怎么观呢？观心并不是去思维心，也不是猜测现在自己的心是苦是乐、是好是坏？...

详解“知者的心”一一摘自隆波帕默尊者2020年12月26日开示《心安住是工具，心宁静是力量》禅窗有些学习《阿毗达摩》的人声称：三藏经典并未提及知者的心。《阿毗达摩》里没有吗？有时教导业处也会说：...

如何观心？如何观身？——摘自隆波帕默尊者2018年2月10日开示《 一 心 》禅窗因此，我们观心的时候不是直接观心，而是借由观察“心所”来观。心所，就是伴随着心生起的事物，正是它让我们可以看到心...