什么是止禅与观禅？什么是奢摩他与毗钵舍那？——摘自隆波帕默尊者2017年2月18日A开示《心的训练》禅窗今天有西方人前来听法，其中有好几个人已经“醒”过来了。心的训练包含两个阶段：第一个阶段是把...

止禅的训练方法——摘自隆波帕默尊者2016年05月14日A开示巜修行要领》禅窗大部分的人在修行的时候，都会干扰心与造作心。原本是应该“及时知道心的造作”，结果却变成“千方百计地去造作心”。心若不...