怎么做禅定将自行生起？———摘自隆波帕默尊者2016年05月15日开示《法以心传心》禅窗眼、耳、鼻、舌、身、心，接触所缘之后，烦恼习气生起，要生起觉性及时的知道。假如想要生起禅定，又该怎么做呢？...

心学 ~摘自隆波帕默尊者2014年4月25日开示《佛陀教导解脱的三条途径》禅窗    开发智慧以前，先要训练正定。心与身一起而且轻松自在，没有强...

如何训练正确的觉性和禅定？~摘自隆波帕默尊者2013年5月8日开示《修行——为何？如何？有何结果？》中文字幕17'41"-33'42"禅定有几种，大家修习的绝大部分属于邪定，心只是往外送，宁静于...