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佛陀教导的四圣谛——摘自隆波帕默尊者2016年05月14日B开示《修行要领》禅窗大家要慢慢用功,修行不难的。从未修行过的人反而容易些,而修行过的人,大部分都会紧盯,一旦粘着于紧盯,就需要花些时间...

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