如何面对修行者的头号大敌？~摘自隆波帕默尊者2013年6月30日开示《“如实观”的方法》禅窗障碍我们照见身心实相的头号大敌就是：心的走神。能够认识到心的走神状态吗？知道心跑掉的状况吗？心跑去想了...

怎样才能观察到自己的身与心？——摘自隆波帕默尊者2013年2月24日开示《从凡夫步入圣者》禅窗若想观察到自己的身与心，首要的前提是“别走神”。何时走神了，就会有身忘记身，有心忘记心。大家一天会走...

怎样才能观察到自己的身与心？——摘自隆波帕默尊者2013年2月24日开示《从凡夫步入圣者》禅窗若想观察到自己的身与心，首要的前提是“别走神”。何时走神了，就会有身忘记身，有心忘记心。大家一天会走...

修行陷入特别紧盯的状态怎么办？~摘自隆波帕默尊者2013年1月24日开示《修行要趁早》中文字幕43'21"-42'06"居士2：顶礼隆波！我现在粘着于紧盯的状态。隆波：哦。居士2：在用到思维去工...